interaktiver Online-Workshop: Frustrationstoleranz
Frustration ist ein riesiges Thema.
Insbesondere im LBV – Landesbund für Vogel- und Naturschutz in Bayern und anderen Naturschutzverbänden, die unerbittlich gegen Kükensterben und für Artenschutz kämpfen.
Woher können wir den Mut nehmen, trotz aller Rückschläge und demotivierenden Ereignisse weiterzumachen?
In unserem Frustrations-Workshop haben wir genau das thematisiert:
- 🔨 Anstrengung rausnehmen und nicht länger im blinden Aktionismus gegen Wände rennen.
- 💓 Gefühle annehmen und bejahend fühlen.
- 🌱 Meinen Handlungsraum erweitern und herausfinden, was wirklich in meiner Macht liegt.
Ich liebe es, einen Workshop genau für die Bedürfnisse meiner Teilnehmer*innen zu gestalten:
Mit einer gesunden Portion Wissensvermittlung, einer geführten Gefühlsmeditation, einem lebendigen Austausch und einem gemeinsamen Abschluss mit Fokus auf unsere Handlungsfähigkeit.
Hier hat einfach alles gepasst ❣️
Vielen Dank an alle Teilnehmenden für die interaktive Mitgestaltung und Eure Offenheit für dieses Thema.
Und ganz besonderen Dank an Steffen Hannich und Alf Pille, dass Ihr Euren Mitarbeiter*innen im LBV solche Workshops ermöglicht 🙏
Und jetzt zu Dir:
Wie gehen Du und Deine Kolleg*innen damit um?
Was sind Eure Ideen, um trotz Aussichtslosigkeit die eigene Handlungsfähigkeit zu erhalten?
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